对癌症患者来说，癌症是情绪上的应激事件，甚至是创伤事件，再加上身体不适，如功能障碍或形象改变，以及治疗带来的痛苦，都会使情绪变化。疾病也迫使患者的社会角色和人际关系发生变化。癌症伴随着死亡的威胁，这种威胁对患者是一种挑战，对这些变化而产生的焦虑心理是正常的心理反应，但是一些患者的焦虑症状过于严重、夸大，影响患者的生活或使患者不知所措，就是病理性焦虑了。
在清明放假前，小编跟随林主任出诊了半天，在现场小编观察到焦虑似乎是大多数患者的一个常态，并且这些患者在描述自己的症状时，都普遍反应自己入睡困难，食欲下降，感觉疲乏。
癌症会给患者及其家人带来巨大的情感负担，比如抑郁和焦虑。这种负担可能在癌症的整个治疗过程中持续存在，甚至持续数年之久，有研究表明，癌症患者抑郁和焦虑的患病率是普通人群的两到三倍。随着医学的发展，癌症治疗方法的进步，患者生存率的不断提升，若不能及时改善焦虑的情绪，将会对患者的生活质量、治疗依从性以及生存期都会产生危害。
▌焦虑出现的原因
导致焦虑的原因是多方面的。当患者及家人面临将要出现的危险、伤害、痛苦或无助时，会出现一系列的焦虑症状，如提心吊胆、紧张不安、显著的自主神经功能紊乱症状、肌肉紧张不安及运动性不安等。还有一些人虽然意识到这种焦虑是过度和不当的，但并不能控制，也会因难以忍受而感到痛苦和焦虑。
对于癌症患者而言，产生焦虑的原因有：
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癌症导致的身体形象变化影响自尊和自信心；
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害怕治疗或与治疗有关的副作用；
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惧怕死亡、对生存的期望，或所有未来未知的事情；
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对治疗后癌症复发或扩散的恐惧；
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对家庭和工作角色的改变感到悲伤；
家庭成员也会出现焦虑：
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害怕失去亲人；
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因自己所爱之人患有癌症而感到生气；
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对自己“做得不够”感到沮丧；
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经济上的忧虑及艰难的决定；
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因为不得不在家中承担更多的压力而感到焦虑。
除了心理原因外，焦虑与疾病及治疗也有关。
代谢状态：紧张可以是缺氧最初的代谢症状，可能的原因包括贫血和肺水肿。
焦虑也可能是肺栓塞的最初表现。电解质紊乱可引起焦虑，特别是严重患者或发生于CNS损害患者。内分泌紊乱（例如甲状腺功能亢进，高钙血症，肾上腺功能亢进）也能够引起焦虑。这些内分泌紊乱可能是疾病前的表现和（或）治疗副作用。焦虑可以是脓毒血症的早期症状。
疾病因素：其中最重要的因素是疼痛缓解不佳，可以导致或加剧焦虑和抑郁。激素分泌肿瘤（例如嗜铬细胞瘤，小细胞肺癌，甲状腺癌）也可引起焦虑或惊恐发作。
与治疗有关的原因：多种肿瘤常用药物可引起不同程度的焦虑。例如类固醇激素引起的焦虑症状表现为偶发神经质到症状明显的躁狂性兴奋。止吐药物，包括异丙嗪，甲丙氯丙嗪和盐酸甲氧氯普胺，与静坐不能相关，感觉心神不宁和焦虑，迫使患者运动以缓解症状。严重的焦虑症状可使患者静坐不能，尝试自杀，抗抑郁病药物（如氟哌啶醇，氯丙嗪）也可引起静坐不能。抗副交感神经药物（例如甲磺酸苯扎托品），类阿片药物，苯二氮卓类药物，乙醇引起的焦虑可进展为谵妄。
▌焦虑的症状
人在焦虑的状态下，心理和生理都会发生变化，并通过不同的体征和症状表现出来。根据焦虑症状持续时间的长短，可以分为急性焦虑和慢性焦虑。
急性焦虑症状：
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感到强烈的恐惧或恐惧；
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感觉与自己或周围环境脱节；
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心跳加快、血压升高；
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呼吸急促、感到窒息；
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出汗、胸痛、发抖、腹痛；
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头晕、恶心、腹泻；
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口干、食欲不振。
慢性焦虑症状：
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过度担心、躁动不安；
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肌肉紧张、疲劳；
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失眠，无法入睡；
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易怒、难以集中精神；
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优柔寡断，难以决策。
▌缓解焦虑的方法
帮助患者和家人改变焦虑的状态，可能会完全改变患者的抗癌经历，也会让家人给予患者更好的照顾、精神支持和慰藉。
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尝试深呼吸和放松运动。闭上眼睛，深呼吸，专注于身体的各个部位，然后放松，从脚趾开始，直到头顶。放松时，试着想到一个宜人的地方，例如早晨的海滩或春季的晴天；
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冥想，祈祷或其他类型的精神支持。这是一种集中注意力的做法，目的是在当下实现幸福感并减轻压力；
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通过使用文字和声音，来帮助想象积极的环境，经历和感觉；
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与有相同经历的人进行交流，分享感受和感悟；
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瑜珈，这是利用呼吸和姿势锻炼来促进放松；
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心理治疗，向心理学医生或精神科医生寻求帮助；
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药物治疗，可以使用不同类型的抗焦虑药物。
人的身心是一体的，情绪也能左右人的身体健康。对患者进行身心一体化护理才能改善病情并提高生活质量。